ハーブ&アロマコンサルタント・greendoor(グリーンドア) めぐみのつぶやき・・・


by greendoormeg
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カテゴリ:健康&美容( 206 )

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弱ってる時、パワー不足の時。
空が気になる時は、空虚な時、淋しい時。
そう言われた事があります。
そうかも。
しかも、そういう時にタイミングよく、
そういう画像が届くし。
私の周りには、カンのいい、かつ優しい人が多いのでしょう。
このチューリップたちも。
Yちゃん、ありがとう。
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by greendoormeg | 2007-04-10 08:54 | 健康&美容

男に似合うか?

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入学式まで桜、もって良かったですね~。
何人にも言っていただきました。
そうですね♪
でも嬉しいのは親だけかも…。

学ラン(中高ブレザーだった私には物珍しく・笑)を着た男(もう男の子とは言い難い!?)達。
制服の色が明るい紺色なのが幸いしてか、汗かきシーズンではないからか、
むさくるしさはなくてちょっとだけホッとしたけど。
彼らに対して薄ピンクの可憐な花は、バックに溶け混んでいるのかしら…

今年は都内でしか桜、見られませんでした。
ホントはこういう山里(!?)で見たいのですが。
私のお花好きを知ってる方々は、よく季節の画像を送って下さいます
(この場で改めてお礼申し上げます♪)。
その中の一つの風景。
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by greendoormeg | 2007-04-07 08:58 | 健康&美容
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昨日は朝からそのイメージが頭から離れなかくて(*_*)
前夜物凄い嵐だった影響があるのかないのか…。

以前、ミキサーはジューサーの代用にはならないと聞いてから、
フレッシュジュースは専門店(スタンドみたいな方が多いけどf^_^;)でいただくようにしています。
ミキサーやフードプロセッサー等は、材料を高速で切り刻んで液体化しているだけで、
体に有効に働く栄養素は繊維から遊離されないのだとか。勿論、食物繊維は重要な成分の一つですが、
私たちの細胞に栄養を与えてくれるのは繊維から遊離されたジュース分らしく。

って!!
難しい事はいいの~!とにかく飲みたいわ~(ToT)状態。
辿り着いて嬉しすぎて、写メ撮るの忘れました、\(◎o◎)/

この画像は秋にスペインでジュースをすすめられた時に、あまりに膨大な種類と量に思わず撮ったもの。
あ、そういえば今思い出したけど、この時もスコールが続いてたせいか、体調はっきりしなかったのだわ。気圧の変化に弱いのかしら(?_?)

新鮮な生の果物や野菜から絞りだされるジュースは、それぞれ役割が違うと教えてくれたのもここ。
フルーツは速効性のエネルギーを供給してくれると同時に、体内をクリーニングしてくれるから、さぁお飲み!と
東洋からの異邦人にサーブしてくれたのでしたっけ…
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by greendoormeg | 2007-04-02 08:47 | 健康&美容

『LOVE SONGS』 by HELEN MERRILL

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残念ながら市販されてはいなくて。
DHCの健康食品プレゼントとして用意されている
CDシリーズの新作なのです。

JAZZを意識して聴くようになったのは、
大学に入ったくらいだったでしょうか。
当時まできっちり先生についてピアノを習っていたものの、
もうかなり前から、
明らかに三つ下の妹に比べて才能はないと自覚していたし、
かといって長年続けてきたクラシックピアノを
あっさりやめる勇気はなくて、なんとなく続けていた状態。

いまはほとんどTVは観ませんが、
当時はいくつか好んでいた番組があり、
そのひとつに、
古舘一郎氏と阿川康子さん聞き役を勤めるトーク番組がありました。
ゲストとの対談の後、
エンディングでは阿川さんが1曲唄うのですが、
ものすごくうまい訳ではないけど彼女の声が好きで。
ところがある時、
彼女は元は女優でなかなか売れず、
JAZZ歌手に転向したというエピソードを知って驚きました!
と同時に、
改めてCDを買って聴いてみようと思って。

確か2枚組み。
JAZZの定番ばかりが収められていたこともあり、
入門編には最適でした。
こんなに引き込まれるような歌い方をするヒトなのに、
自分に歌は向いていないと思っていたんだぁ・・・、
とか、感じ入ったりして。
以来、私とピアノの関係は変わり、
聞き流す(苦笑)音楽にJAZZが加わって。

話はタイトルのヘレン・メリルに戻して。
そのハスキーで物憂げなヴォーカルは、
“ニューヨークのため息”と称されるといわれていますが、
私には、かの阿川康子さんそっくりに聞こえます。
ささやくような甘美な歌声は、
本来なら恋する女性の切なさや哀感などを感じさせるのでしょうが、
私には、
それまでに区切り(ピアノを習うという事だったり)をつけて、
新たに踏み出したきっかけや心持を思い出させてくれます。
私にとってこの手のJAZZは哀愁とは程遠く、
むしろ元気になれるのですもの。

春だし。
いろいろ終わって、いろいろ始まる季節です。
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by greendoormeg | 2007-03-22 00:02 | 健康&美容

いつかは私も!

a0055817_03364.jpg次から次にお花やさんがいらっしゃいます。
ここ何回か書いていますが、例の新しいオフィスで。
移転祝い。
一体いくつ来てるのかしら!?
20個以上見かけました。
観葉植物、鉢物のお花、アレンジメント、活け込み台付生花
エトセトラ・・・。
目も鼻も楽しませていただきました♪

一番立派なのは、mixiのK氏から(画像は違います^^;)。
外からも見えるような場所にこれを置いたら通りかかる学生達はどんな反応をするだろう、
そのうち話は伝言ゲームのように曲がって(笑)
mixiから花が届いてた、が、ここにmixiが入った!ってなったりして~
と嬉しそうなスタッフの声。
明るく広い空間。
成長過程を実感しているところには勢いがあります。

greendoorもいつかはもっと拡大「移転」して、
こんな風にたくさんの植物たちが届けられたら素晴らしいですが。
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by greendoormeg | 2007-03-20 00:03 | 健康&美容

道を変えて歩く

a0055817_6482585.jpgそうすると、このお花やさんの前は通らなくなってしまいます。
先日書いた、代々木のお話。
ようやく通い慣れた道、
毎回楽しみでした。
いつも覗いていました。
ここは駅から西に下った場所。
移転したので今朝は駅から南に歩かないと。
沢山の新鮮な顔の発見とチカラをくれた花達に、感謝♪
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by greendoormeg | 2007-03-19 06:48 | 健康&美容
「休日寝だめは逆効果」

昨日、Yahoo!ニュースのトップにもありましたから、
ご覧になった方も多いでしょう。
働くヒトの睡眠と抑うつ関係が発表されていましたね。

お休みの日はゆっくり起きる、
平日の睡眠不足を補うため休日たくさん寝る、
ありがちですよね。
でも、平日と比べて起床時間が大幅にズレているヒトほど、
抑うつ(かつてそうだった、も含めて)傾向が高いとか。
平日にもきっちり睡眠をとることが予防、
と締めくくってありましたが・・・。

私自身、大学卒業後OL時代は平日がお休み、しかも隔週週休2日。
誰も遊んでくれないし、
母と買い物に行くか、
本を読んでいるか、な感じ。
平日は両親、きょうだいは普通のリズムなわけで、
あまり突拍子もない時間に「おはよう」と降りていくわけにも行かなくて。

子供が生まれてからは、
それこそ曜日は関係ないし、
息子達は朝日が昇ると目覚めるようなタイプで、
ゆっくり寝てはいられませんでした。
最近こそ、
「お休みなんだから寝てていいよ」
なぁんて殊勝なことを言ってくれますが、
土日もお仕事ある場合が多い私、
やっぱり、そこそこの時間に起きなくてはなりません(・・・タメ息)。

結果として、先の発表の対象にはなっていませんが、
思いっきり寝てみたいです~~。
それこそ27時間とか(爆)。
目覚めたら、一日空白、みたいな。
って、それは無理かもしれないけど、
「夢」と言ってもいいくらい渇望してるのですけど~~!
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by greendoormeg | 2007-03-18 07:32 | 健康&美容

お花は一番の贈物!?

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老若問わず(笑)、多くの女性の本音かも。
男性陣には意外かもしれませんが、
後に残らないものにこそ、価値を感じたり。
ホワイトデー前日に一日滞在していたフラワーショップでも、
豪勢な花束から小ぶりなアレンジメント、
職場の女性陣一人に一輪づつラッピング、
などなど、
さまざまなギフトが施されていました。
私の周囲の女の子達曰く、
「義理」だとしても(苦笑)ミニタオルやスイーツより断然嬉しいし、
その男性のカブは上がること間違いなし!ですって。

私がこの時期いただいて印象深いのは、
大学の卒業式の朝届いたフラワーボックス。
当時お付き合いしていたアーキテクチャーの男性から。
1年を期限に海外に仕事に行っていて、そのときはメキシコ滞在中。
その日の着物と袴の色にピッタリでした。

スマートにお花を買える男の方も多いですが、
特にイベント時でなくても、
デートやお食事のお約束に、
数輪束ねただけのお花、なぁんていただけたら嬉しいものなんですよね。
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by greendoormeg | 2007-03-17 11:00 | 健康&美容

私なりの卒業

a0055817_6362753.jpg卒業シーズンですね。
最近、代々木に行く事が多いのですが、ここは学生が多い町。
代ゼミ、代アニ学院、山野美容、LOREAL、socie・・・、
ヘア・メイク関連の専門学校がたくさんあるので、
お決まりの着物、袴姿もより一層きらびやか♪
そんな彼女達を目にする日々ですが、
私も卒業します(笑)。

以前からたまに登場しているベンチャー企業が今日移転します。
この移転プロジェクトを負かされていて。
私、元々不動産業界出身ですし、
インテリアコーディネーターや経営コンサルなんかも(なんでも屋!?)あるので。
なぁんて言ってもぜ~んぜん!華やかではなく、
百戦錬磨のメーカー営業との駆け引き、
頑固一徹な職人さんとの打合せ、
いっせいのせ~!で進めなきゃならないようなあっちこっちの段取り調整、
そんなこんなで(苦笑)。
でも、内装やインテリアは結構好みを聞いてもらっている(通してる!?)ので、
楽しくもありますが。

前のオフィスから3倍の広さに移り、
一気に加速をつけているここでのエネルギーのおすそわけをいただきながら、
私も自分のいろいろなもの
(ヒトだったり場所だったり物だったりお仕事だったり・・・)
からある意味卒業のタイミングだと自覚するこの頃です。

今朝はちらちら雪が降っています。
東京では、観測史上最も遅い初雪ですって・・・。
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by greendoormeg | 2007-03-16 06:36 | 健康&美容
今朝もいつものようにJ-WAVEをONにして朝の支度をしていましたら、
ヘッドラインニュースの中で突然耳に入ってきたのです。
なんでも、大阪大学とカネボウとの共同研究で明らかになったとか。
キンモクセイの香りを嗅いでいると、
食欲に関する脳内のタンパク質の生成が抑制されるのですって!
みなさま、ご実感としていかがでしょう?

それにしても、愛すべきキンモクセイ(笑)。
私がアロマの世界で初めて執筆したのは
AEAJ会報誌の「かおり環境100選」で、
「鵠沼の住宅の金木犀」だったのです♪
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by greendoormeg | 2007-03-14 07:39 | 健康&美容