ハーブ&アロマコンサルタント・greendoor(グリーンドア) めぐみのつぶやき・・・


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柑橘類のいただきもの

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みかん山を有する方から、色とりどり、たくさん届きました。出荷が終わった残りだから、と。およその庭の実の収穫が気になっていた私(^^;)に、タイミングよく。
みかん、まだ青いレモン、丸い緑色のはライムだそう、国産は初めて♪。黄色はゆず。ゆず湯にしようかしら。冬至にはまだ早いけど。
ゆずだけでなく、柑橘類に含まれるリモネンが血管拡張に働くため、血行が良くなるそうです。冷えた身体を温めて、湯冷めしにくくなるのですね。ただし、皮に含まれる光毒性物質には気をつけないと。
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by greendoormeg | 2005-11-17 10:13 | 健康&美容