ハーブ&アロマコンサルタント・greendoor(グリーンドア) めぐみのつぶやき・・・


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風邪対策~三種の神器!?

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先日までは日中20℃を超す日もありましたが、どうやらこの先は順調(!?)に冬気候に向かっていくようです。
と、なれば気になるのが風邪やインフルエンザ!鳥インフルエンザから新型インフルエンザの発生が懸念されていますし、そろそろ予防注射もしないと(ちなみに我が家でまだ接種していないのは私だけ(^^;)。子供達の二回目の時に一緒にお願いするつもりですが)。
外出するとあちこちでコンコン、ハクションしてますし、「家族中で風邪引いて大変~(泣)」なんてメールもいくつか届いてますし。うがい、手洗いは気休め(苦笑)でも励行して、プラスここぞとばかりにハーブを活用しています。
朝食時にはエルダーのコーディアル(画像・左)のお湯割を、夕食後はエキナセアのチンキ剤(画像・中)を飲み物に滴下していただきます。部屋はユーカリの精油(画像・右)で芳香浴。
完璧!なはずはないですが、なんとか大事に至らないようにしのいで行きたいです☆
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by greendoormeg | 2005-11-11 09:50 | 健康&美容